SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • [...] np. 3-5 minut pracy, 1 minuta przerwy). Moje zdanie jest takie, że kreatyna wiele przy tym nie pomoże (choć znów pojawiają się sprzeczne informacje). Dlaczego? Bo praca jest zbyt długa. http://www.sfd.pl/kre%5Falkalyn%2Bkickboxing-t299322.html Jakie masz zdanie na ten temat? I znów badania dają sprzeczne informacje: nother study, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-11-13 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudniowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masowy... celem jest uzyskanie kilku kg dobrej masy miesniowej oraz pozbycie sie małej 'oponki' na brzuszku :)) Trenuje od 2 lat ale z licznymi przerwami wywołanymi nauka, praca i kobietą obecnie trenuje 4 miesiac na mało przemyslanej diecie obecnie mam kilkudniowy odpoczynek ktory chciałbym masymalnie wykorzystac na ułożenie planu treningowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-11-13 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] startowac na wsk i studia zaoczne spokojnie robic, musisz jednak pamietac, ze jesli zakonczysz przygode z wsk, to oddajesz kase.. no ale po co uprzedzac aha-mysle, ze Twoja praca na czarno wcale nie jest minusem, w koncu to dzieki temu zdobyles doswiadczenie ehhh ja naprawde nie wiem, co z tym wyjazdem.. na razie jest tak- pracuje, po pracy [...]

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postukac na silowni , ale kiedy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 23 lata , 185cm , lekko ponad 90kg , badzioch Zawsze mialem tendencje do "zadaszania ptaka", udalo mi sie go troche zrzucic gdy poznalem sie z boskem 3x3,5h tyg. niestety praca zmusila mnie do przerwania (zaczalem pracowac na nocna zmiane na ,ktorej dosyc sie mosielismy nadzwigac i po treningu nie mialbym na to sily )teraz z kolei pracuje na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2006-11-14 03:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no do Polski jak przyjeżdża murzyn to jest gość, ktoś ambitny i ktoś kto chce pracować. polskie pseudohiphopowe cioty z ławki pod blokiem powinny z takich murzynów brać przykład. dzisiaj mamy taką młodzież że część nie chce pracy szukać,matka da jeść, matka da na nową bluzę z kapturem, nawet jak ciota ma prace to woli iść na kuroniówke i stać pod [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] palenie gum i tzw bączki swietnie pamietam ehh wspomnienia.. everr ---------------------------------------------------- Partnerstwo na rzecz Rozwoju "Czas na prace - praca na czas" EFS (Europejski Fundusz Spoleczny), Equal Szkolenia przygotowujace do podjecia pracy na stanowiskach administracyjno-handlowych: -asystent rachunkowosci [...]

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w panstwie do ktorych rdzenni mieszkancy tych krajow wola sie nie zapuszczac. Spora grupa wspomnianych przybyszow woli zyc na zasilku od panstwa zamiast brudzic raczki praca. Do tego dochodzi mentalnosc "my-oni", w ktorej miesci sie okradanie/oszukiwanie "ich" ( gospodarzy ), a takze nastawienie "nam sie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mlkv: Spora grupa wspomnianych przybyszow woli zyc na zasilku od panstwa zamiast brudzic raczki praca. Do tego dochodzi mentalnosc "my-oni", w ktorej miesci sie okradanie/oszukiwanie "ich" ( gospodarzy ), a takze nastawienie "nam sie nalezy". Polecam doskonały artykuł, jaki ukazał się jakiś czas temu w [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy problem!!! prosze o rade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    hmm mam pewien problem mialem 4 miesiace przerwy w treningach spowodowane praca, wakacjami i lekkim leniem:P przed ta przerwa cwiczylem regularnie na silowni i efekty byly zadowalajace. Teraz przeprowadzilem sie do innego miasta co wiazalo sie oczywiscie ze zmiana silowni. Na owej silce jest instruktor a zarazem wlasciciel wiec pomyslalem sobie ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-11-14 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postukac na silowni , ale kiedy?

    Post
    Trening dla początkujących

    czy robisz wyciskaniem czy rozpietkami taka sama 'powierzchnia' piersiowych pracuje... naturalną praca dla nich jest wlasnie taki ruch jak masz na butterfly'u ( patrzac z anatomicznego pktu widzenia ) wyciskanie sztangi jest cwiczeniem opartym na ruchu zblizania kosci ramiennej do osi tulowia jednakze dzialają tez inne dzwignie przez co jest to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2006-11-14 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    praca wogóle mięśni pleców przy pompkach na poreczach jest zbyt mała żeby traktować to jako nawet ćw. pomocnicze w treningu pleców... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-11-14 22:28:30

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2006-11-14 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    cholera kiedy ja na dicho pojde? przeciez z ta praca nie ma szans..;/ edit: nadal nie ma nic na @ dobra, zeby i spac, bo jutro bedzie lipa pzdr slodkich snow Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-14 23:07:48

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu to juz wie dlaczego tak bylo.... wy chyba tez :D. Dla mnie walka ze sterydami to walka z wiatrakami ale słuszna bardzooooo ciezka ale sluszna. Tak jak walka z mafia... w tym interesie nie prozni jedni sa lapani a drodzy zakladaja nowa ekipe... ale czy ktos powie ze walka z MAFIA jest nie potrzebna??? A niewatpliwie jest to syzyfowa praca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2006-11-15 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pompki zwykłe ? czy na krzesłach, bo biorąc pod uwage mocne bardzo spuszczanie można wtedy poczuć prace mięsni grzbietu, ale dalej nie widze sensu takiego ćwiczenia nawet na dobitke, bo ta praca jest minimalna, jak chcecie to sobie róbcie, wg mnie to strata czasu i energii. bo po co, skoro w 1 stopniu angazuje mięsnie klatki, tricepsów itd. pzdr/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2006-11-15 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne odzywianie ... pomocyyy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,ze organizm inaczej reaguje w nocy na ww tluszcze i bialka ... macie jakies schematy , doswiadczenia zwiazane z odzywianiem nocnym ??? teraz to juz nie mam pojecia , jak mam teraz rozpisac sobie diete grrrrrr.... Czy w trybie nocnym (praca) zwiekszyc ilosci bialka kosztem ww ; co z katabolizmem ... pff to narazie tyle:) Ratujcie :) Pozdroo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-11-16 06:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozumiem, i staram się używać tych pejoratywnych wersji, adekwatnie do sytuacji. Czarnoskóry student, to czarnoskóry spoko człowiek. To stwierdzenie faktu. Ale czarnoskóry przestępca, "gangster" z getta, co nigdy się normalną pracą nie splamił, musi być nazywany po imieniu(chyba nie powiesz "biedny człowiek, który zszedł na [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 09:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety - od dobrych kilku lat nie ćwiczył w ogóle brzucha To, co umożliwiło mu wypracowanie tak dojrzałych mięśni, to było skromne 27 lat regularnych treningów. Wieloletnie praca w charakterze kapitana statku zapewne sprzyjała takiemu trybowi życia. Jedyna partia, jaka odstawała u niego na mały minus, to były uda. Zapytałem się, co jest [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 09:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No jasne, bo kto gdzie indziej będzie harował za miskę ryżu na tydzień...A może niewolnicza praca i wyzysk to syndrom postępu i inteligencji?Jeśli tak, to ja wolę być prymitywna. BTW, jakość tzw markowych wyrobów, od kiedy produkują w Chinach, bardzo się pogorszyła.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "BTW, jakość tzw markowych wyrobów, od kiedy produkują w Chinach, bardzo się pogorszyła." I co z tego? Chętnych na taki towar "na zachodzie" nie brakuje. Praca wrze. Róbmy szybko, niekoniecznie dobrze - barany w Europie, czy USA, i tak kupią.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra nie znam sie na tych zasobach jakie byly potrzebne pozniej z tym sie zaznajomie, ale w czarnych ludzi nie byly wpajane wartosci jak praca i stad sa idiotami w XXI wieku, jesli nie wierzysz to przyjedz np. do Chicago a zobaczysz "cala prawde" o murzynach a nie daj boze pracowac z takim.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)